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Sexothérapie

Sexothérapeute à Saint-Cloud Retrouver une Sexualité Épanouie

La sexualité est une composante essentielle de notre équilibre et de notre vitalité. Pourtant, elle est souvent le dernier sujet que l’on ose aborder, même avec son médecin. Baisse de désir, douleurs, troubles érectiles ou simple lassitude… ces difficultés ne sont pas une fatalité, mais des signaux que le corps et l’esprit envoient..

Découvrez mon accompagnement

Retrouvez une intimité saine et épanouie

Temps de découverte jusqu’à 30 minutes offert

Réserver votre appel découverte

Au cabinet de Saint-Cloud (92) ou en visio je vous propose un espace de parole libre et sécurisé pour dénouer ces blocages. En tant que Sexothérapeute et Sophrologue, je vous accompagne à travers une approche psycho-corporelle unique. Nous ne travaillons pas seulement sur la « mécanique » (le symptôme), mais sur l’humain, l’émotion et la relation.

Parce qu’il est parfois difficile de faire le premier pas, je vous propose un temps de découverte jusqu’à 30 minutes, offert, par téléphone. C’est l’occasion de m’exposer votre situation anonymement et de voir si vous vous sentez en confiance et si je peux vous accompagner.

Pourquoi consulter un sexothérapeute ?

On consulte souvent quand la souffrance devient trop forte ou que le couple est en danger. Mais la sexothérapie est aussi une démarche positive pour mieux se connaître.

Mon rôle n’est pas de vous dire ce qui est « normal » ou non, mais de vous aider à définir la sexualité qui vous convient, loin des injonctions sociales ou de performance.

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Troubles fonctionnels

Vaginisme, dyspareunie (douleurs), troubles de l’érection ou de l’éjaculation.

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Étapes de vie

Grossesse, ménopause, maladie, qui modifient le rapport au corps.
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Troubles du désir

Libido en berne, disparité de désir dans le couple.
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Questionnements

Orientation sexuelle, fantasmes, image de soi.

Mes accompagnements

La sexualité est un écosystème complexe où le mental, le corps et le relationnel interagissent en permanence. Pour vous aider à retrouver une sexualité harmonieuse et épanouie, je vous propose de vous accompagner, entre autres, autour de ces 3 axes majeurs :
Appel gratuit confidentiel

Troubles du Désir & Libido

Exemples : »Je n’ai plus envie », « C’est devenu une corvée », « On ne se touche plus ». La baisse de désir est le motif de consultation n°1. Souvent liée au stress, à la routine ou à une déconnexion de soi, elle n’est pas irréversible.
  • Objectif : Comprendre vos freins, réveiller vos sens par la sophrologie et redéfinir une sexualité qui ne repose pas uniquement sur la performance ou le devoir conjugal.

Découvrez l’accompagnement Désir & Libido

Vaginisme, Douleurs & Blocages

Exemples : »J’ai peur d’avoir mal », « La pénétration est impossible ». Le vaginisme (contraction involontaire) et la dyspareunie (douleurs) transforment la sexualité en épreuve. Ici, la parole seule ne suffit pas : il faut rééduquer le réflexe corporel de peur.
  • Objectif : Utiliser la relaxation pour apprivoiser la zone pelvienne, dissocier la sexualité de la douleur et retrouver confiance en son corps.

Consultez la page Vaginisme & Douleurs

Thérapie de Couple & Communication

Exemples : »On ne se comprend plus », « Une infidélité a tout brisé ». Quand le lit devient un champ de bataille ou un désert, c’est souvent le symptôme d’une crise relationnelle plus profonde.

  • Objectif : Rétablir le dialogue sans agressivité. La sexothérapie de couple permet d’exprimer ses besoins, de nettoyer les rancœurs et de réinventer un pacte amoureux durable.

Découvrez l’accompagnement Thérapie de Couple

Pour qui est cette démarche ?

Dans mon cabinet à Saint-Cloud ou en visio, je vous reçois dans un espace inclusif, ouvert à tous les adultes, quel que soit votre âge, votre orientation sexuelle ou votre statut relationnel.

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Pour les Femmes

Qui souhaitent se réconcilier avec leur corps, gérer des douleurs, traverser la ménopause ou simplement s’épanouir davantage (orgasme, lâcher-prise).

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Pour les Couples

Qui veulent sortir de la routine, surmonter une crise ou préparer une nouvelle étape de vie (retraite, post-bébé).

Informations Pratiques : Franchir le pas

Parce que la démarche est intime, j’ai simplifié le parcours pour le rendre le plus fluide possible :

Consultation au cabinet ou en visio : La sexothérapie se prête parfaitement à la consultation à distance. Depuis chez vous, dans votre cocon, vous vous sentez parfois plus libre de parler sans la « pression » du face-à-face physique immédiat. Je consulte via Zoom ou WhatsApp avec la même qualité d’écoute

Temps de Découverte (30m) : Offert

Un premier contact téléphonique pour briser la glace, écouter vos besoins et expliquer ma pratique.

Séance de Démarrage (1h30) : 80€

Nous prenons le temps de poser l’anamnèse complète (votre histoire) et de définir l’objectif.

Séance de Suivi (1h) : 70€

Dans l’idéal, je vous conseille de ne pas espacer ces séances de plus de deux semaines.

Séance en couple (1h30) : 110 €

Faire la démarche ensemble est un premier pas vers l’harmonie.

Un cadre déontologique strict : Sécurité et Respect

Cadre juridique et éthique

Dans le respect de mon code de déontologie et de la confidentialité, les consultations de sexothérapie s’inscrivent strictement dans un cadre légal et thérapeutique. Tout comportement contraire à la loi ou inapproprié ( notamment l’exhibitionnisme, les propositions déplacées ou toute forme de harcèlement ) est formellement interdit. Tout manquement entraînera l’interruption immédiate de la séance et, si nécessaire, un signalement aux autorités compétentes.

Confidentialité absolue

Tout ce qui est dit dans le cabinet reste dans le cabinet. C’est un espace hors du jugement social.

L’alliance Corps-Esprit

Contrairement à une sexothérapie purement verbale, j’intègre la sophrologie. Pourquoi ? Parce que la sexualité est corporelle. Parler ne suffit pas toujours si le corps est verrouillé par le stress ou des mémoires traumatiques. Nous utilisons la respiration et la relaxation pour réapprendre à ressentir et à lâcher prise.

Aucun examen physique

Je ne suis pas médecin (ni gynécologue, ni urologue). Il n’y a aucune auscultation, aucun toucher, et vous restez habillé(e) durant toute la séance.

Questions Fréquentes (FAQ)

Quelle différence avec un gynécologue ou un urologue ?

Le médecin traite l’organe (biologie, infection, malformation). Le sexothérapeute traite la fonction et l’émotion. Si vous avez une douleur, je vous demanderai toujours d’éliminer d’abord une cause médicale avec votre médecin. Ensuite, nous travaillerons sur la mémoire corporelle de la douleur et l’appréhension.

Mon conjoint refuse de venir, puis-je consulter seul(e) ?

Oui, absolument. On peut faire bouger la dynamique du couple en travaillant sur soi. En changeant votre propre posture et vos réactions, vous induisez forcément un changement dans la relation. C’est souvent le premier pas qui débloque la situation.

Donnez-vous des exercices à faire à la maison ?

Oui. La sexothérapie ne se passe pas que dans le cabinet. Je vous proposerai des  » temps sexo » à expérimenter chez vous (seul(e) ou à deux) : exercices de respiration, découverte sensorielle, communication… Vous restez toujours libre de les faire ou non, à votre rythme

Retrouvez le chemin du plaisir

La sexualité ne devrait pas être une source de souffrance. Il suffit parfois de quelques clés pour déverrouiller des années de silence.

Profitez de l’Appel Découverte Offert (30 min). Vous n’avez rien à engager, juste à poser vos questions pour voir si je suis la bonne personne pour vous aider.

Vous hésitez encore ? C’est normal.

Je réserve mon appel gratuit (Confidentiel)